Šta čini dobru bradu u MMA

U MMA se često govori o dobroj bradi, ali ona je rezultat više faktora. Dobra odbrana, tajming, kretanje glave i pravilno držanje tela značajno smanjuju jačinu udarca. Borci koji vide udarac imaju manju šansu da budu nokautirani.

Snaga vrata takođe ima uticaj jer pomaže u apsorpciji sile. Iskustvo je važno jer veterani znaju kako da ublaže udarce i izbegnu čiste pogotke. Genetika može pomoći, ali izdržljivost se uglavnom gradi znanjem.