MMA stavovi i kretanje objašnjeni

U MMA stav i kretanje su podjednako važni kao i snaga. Borci koriste otvoreni i zatvoreni stav da bi stvarali uglove, izbegavali udarce i pripremali napade.

Dobro kretanje omogućava borcima da se izvlače iz opasnosti, vrše pritisak i kontrolišu distancu. Oni koji se bolje kreću obično pogađaju čistije i primaju manje štete.